Die meisten Bakterien unserer Darmflora befinden sich natürlicherweise im Dickdarm, wo sie beim Abbau von Ballaststoffen helfen. Der Dickdarm besitzt außerdem zwei schützende Schleimschichten, die verhindern, dass Bakterien und Toxine die Darmwand durchdringen und in den Körper gelangen.
Da der Dünndarm – anders als der Dickdarm – keine schützenden Schleimschichten besitzt, können Bakterien und Toxine leichter die Darmwand reizen und zu einem Zustand führen, der als Leaky Gut bekannt ist. Dies kann wiederum das Immunsystem negativ beeinflussen – insbesondere da etwa 70 % der Immunzellen des Körpers in der Schleimhaut des Dünndarms sitzen. Die Folge kann eine chronische, niedriggradige Entzündung sein, die verschiedene Teile des Körpers betrifft, darunter Haut, Muskeln und Nervensystem.
SIBO ist daher nicht nur ein lokales Problem im Darm, aber kann den gesamten Körper und die allgemeine Gesundheit beeinträchtigen. Es besteht auch ein starker Zusammenhang zwischen SIBO und Reizdarmsyndrom (IBS). Studien zeigen, dass bis zu 80 % der Menschen mit IBS auch an SIBO leiden.
SIBO – Small Intestinal Bacterial Overgrowth (bakterieller Überwuchs im Dünndarm) – entsteht, wenn sich Bakterien, die normalerweise auf den Dickdarm beschränkt sind, im Dünndarm vermehren. Dies kann passieren, wenn das natürliche Ventil zwischen Dünn- und Dickdarm – die Ileozäkalklappe – schwächelt oder undicht wird. Chronischer Stress kann dabei eine mitverursachende Rolle spielen. Studien zeigen auch, dass die langfristige Einnahme säurehemmender Medikamente das Risiko für die Entstehung von SIBO erhöhen kann.
Stress är en vanlig faktor som kan bidra till SIBO och ventilen mellan tjocktarmen och tunntarmen spelar här en viktig roll. Ventilens hålls nämligen stängd med hjälp av vagusnerven. Men eftersom vagusnerven hämmas vid stress, kan denna ventil börja läcka och bakterier vandra från tjocktarmen upp i tunntarmen. När detta har hänt kan bakterierna snabbt föröka sig i tunntarmen där det finns rik tillgång på näringsämnen.
Eftersom tunntarmen inte har ett starkt skyddande slemskikt kan bakterierna lätt vandra in i tarmens vägg och skapa en inflammation. Detta kan göra tarmen ännu mer genomsläpplig för bakterier och bakterietoxiner, med andra ord blir det en ond cirkel.
Der Dünndarm, der längste Abschnitt des Verdauungstrakts, ist für die Aufnahme der Nährstoffe aus der Nahrung verantwortlich. Zellen in der Darmwand regulieren zudem viele endokrine (hormonelle) Signalwege, beispielsweise jene, die am Hungergefühl beteiligt sind.
Wenn sich Bakterien unkontrolliert im Dünndarm vermehren, kann dies eine Vielzahl von Symptomen verursachen. Einige Symptome sind lokal und betreffen direkt den Darm und die Verdauung, während andere systemisch sind und die allgemeine Gesundheit beeinträchtigen können. Hier sind einige häufige Anzeichen:
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