Viele entscheiden sich dafür, GutClear® nach Phasen unregelmäßiger Ernährung, Alkoholkonsum, schlechtem Schlaf oder Stress als Teil ihrer Routine einzunehmen, um die Verdauungsbalance zu unterstützen. Andere nehmen es regelmäßig 1–2 Mal pro Woche als Teil ihrer Darmgesundheitsroutine ein.
Versuchen Sie intermittierendes Fasten, zum Beispiel das Auslassen des Frühstücks, was zu einer vorteilhaften Darmentleerung und einer Ruhephase zwischen Abendessen und Mittagessen von 14–16 Stunden führen kann.
Versuchen Sie regelmäßige Bewegung (Spaziergänge sind eine gute Alternative).
Wenn Sie eine 10–20-tägige Kur mit GutClear® durchgeführt haben und weiterhin einige Beschwerden haben, empfehlen wir, direkt mit einer weiteren 10–20-tägigen Kur fortzufahren oder alternativ 1–2 Dosen pro Woche über 5–10 Wochen einzunehmen.
Wir empfehlen eine neue Kur mit GutClear® über 10–20 Tage am Stück oder alternativ 1–2 Dosen pro Woche über 5–10 Wochen.
Beim Vergleich von Darmmikrobiom-Tests vor und nach der Anwendung von GutClear® wird allgemein beobachtet, dass die bakterielle Gesamtdiversität stabil bleibt. In einigen Fällen wurde auch eine Zunahme der Diversität festgestellt. Dies kann darauf hindeuten, dass die Inhaltsstoffe des Produkts hauptsächlich im Dünndarm wirken und nur begrenzte Auswirkungen auf die bakterielle Zusammensetzung im Dickdarm haben.
Im Dünndarm können Bakterien bestimmte Nahrungsbestandteile nutzen, bevor diese den Dickdarm erreichen. Durch die Unterstützung eines ausgeglichenen Milieus im Dünndarm können mehr dieser Bestandteile in den Dickdarm gelangen, wo sie für nützliche Bakterien verfügbar sind.
Wenn Sie über einen längeren Zeitraum Verdauungsungleichgewichte erlebt haben, können in den ersten 1–3 Tagen der Anwendung von GutClear® vorübergehend leichte grippeähnliche Symptome oder Übelkeit auftreten.
Diese können mit Veränderungen im Darmmilieu zusammenhängen, während sich der Körper anpasst, und sind in der Regel vorübergehend.
Falls dies auftritt, können Sie eine kurze Pause von 1–2 Tagen einlegen, bevor Sie die Einnahme fortsetzen.
Wir empfehlen, GutClear® in derselben täglichen Dosierung für weitere 10–20 Tage einzunehmen oder alternativ 1–2 Dosen GutClear® pro Woche über 5–10 Wochen einzunehmen.
Essen Sie wie gewohnt. Wenn Sie Lebensmittel zu sich nehmen möchten, die natürlicherweise Milchsäurebakterien enthalten (wie fermentierte Lebensmittel, Joghurt oder Kefir), sollten Sie diese später am Tag verzehren, wenn Sie GutClear® morgens einnehmen.
Bei SIBO ist es weniger vorteilhaft, zusätzliche Bakterien in den Dünndarm einzubringen.
Es geht darum, eine erneute Besiedlung (Überwucherung) von Bakterien im Dünndarm zu verhindern. Dies können Sie tun, indem Sie bei Bedarf eine Dosis GutClear® einnehmen, wenn Sie Beschwerden im Magen verspüren.
Es ist außerdem wichtig, die Darmtätigkeit aufrechtzuerhalten, zum Beispiel indem Sie chronischen Stress vermeiden, da dieser die Darmbewegung beeinträchtigen kann. Versuchen Sie, Aktivitäten zu finden, die zur Erholung beitragen, wie Spaziergänge, Achtsamkeit, Yoga und – wenn möglich – die Reduzierung von anhaltendem Stress.
Chronischer Stress beeinflusst und hemmt den längsten Nerv des Körpers, den Vagusnerv, dessen Nervenenden in die Darmwand hineinreichen und die Darmperistaltik (Darmbewegungen) sowie die Verdauung stimulieren.
Stress kann auch die Funktion der Klappe zwischen Dickdarm und Dünndarm beeinträchtigen, sodass sie nicht optimal schließt. Die wichtige Aufgabe dieser Klappe besteht darin, zu verhindern, dass Bakterien vom Dickdarm in den Dünndarm gelangen und so eine Überwucherung von Bakterien im Dünndarm entsteht.
Stress ist ein natürlicher Bestandteil des Lebens und hilft dem Körper, auf erhöhte Anforderungen zu reagieren. Langfristiger (chronischer) Stress kann jedoch die normale Verdauungsfunktion beeinträchtigen und zu einem Ungleichgewicht im Darmmilieu beitragen.
Unter normalen Bedingungen findet der Großteil der Verdauung von Ballaststoffen im Dickdarm statt, der darauf ausgelegt ist, große Mengen an Bakterien zu verarbeiten. Der Dickdarm verfügt außerdem über eine dickere schützende Schleimschicht im Vergleich zum Dünndarm.
Wenn die bakterielle Aktivität im Dünndarm zunimmt, können Ballaststoffe früher als vorgesehen abgebaut werden. Dies kann mit Verdauungsbeschwerden wie Blähungen oder einem Spannungsgefühl zwischen den Mahlzeiten verbunden sein.
In der englischsprachigen Literatur wird dieser Zustand häufig als Small Intestinal Bacterial Overgrowth (SIBO) bezeichnet, ein Begriff, der verwendet wird, um erhöhte Bakterienmengen im Dünndarm zu beschreiben.
Der Dünndarm ist nicht dafür ausgelegt, große Mengen an Bakterien zu verarbeiten. Wenn sich zu viele Bakterien im Dünndarm befinden, können ungünstige Gasbildung und bakterielle Nebenprodukte die Darmschleimhaut reizen und zu einer erhöhten Durchlässigkeit der Darmwand beitragen.
Dies kann das enterische Nervensystem sowie die Immunzellen in der Dünndarmwand negativ beeinflussen und sich in weiterer Folge auf den gesamten Körper auswirken.
Der Grund ist, dass der Dünndarm nicht dafür ausgelegt ist, große Mengen an Bakterien zu enthalten, da seine Wand nicht durch die dicke Schleimschicht geschützt ist, die im Dickdarm vorhanden ist (der dafür ausgelegt ist, große Mengen an Bakterien zu beherbergen).
Der Dünndarm wird manchmal als „das kleine Gehirn“ bezeichnet, da sich entlang seiner Wand eine große Anzahl von Nervenzellen befindet. Ein großer Teil des Immunsystems des Körpers ist ebenfalls in der durchlässigen Schleimhaut des Dünndarms lokalisiert.
Bei Small Intestinal Bacterial Overgrowth können Stoffwechselprodukte von Bakterien die Schleimhaut des Dünndarms schädigen, was zu einer erhöhten Durchlässigkeit (Leaky Gut) führen kann und dadurch die Nerven- und Immunzellen in der Dünndarmwand negativ beeinflusst.
Wenn Sie Small Intestinal Bacterial Overgrowth haben, kann eine erhöhte Aufnahme von Ballaststoffen zusätzliche Nahrung für die Bakterien liefern und zu vermehrter Gasbildung sowie weiteren bakteriellen Nebenprodukten führen, was die bereits bestehenden Beschwerden verstärken kann.
Mit GutClear® können die bioaktiven und mikrobiell ausgleichenden Substanzen kontinuierlich freigesetzt werden, während das Produkt den Dünndarm passiert. Durch die Ausbalancierung der Bakterien im Dünndarm kann die bakterielle Zersetzung von Ballaststoffen dort reduziert werden und stattdessen im Dickdarm stattfinden, der im Gegensatz zum Dünndarm für diesen Abbauprozess ausgelegt ist.
Ja
Wir analysieren das Vorhandensein eines bekannten Markers für „Leaky Gut“ (Laktulose) sowie bakterielle Metaboliten, die sich während der 90 Minuten, die die Ballaststofflösung benötigt, um durch Ihren Dünndarm zu gelangen, in der Blase ansammeln. Erhöhte Laktulosewerte deuten auf eine erhöhte Darmpermeabilität (Leaky Gut) hin, während das Vorhandensein spezifischer bakterieller Metaboliten auf SIBO hinweist.
Da unser Test Metaboliten aus einem breiten Spektrum von Darmbakterien erfasst, können wir zuverlässiger bestimmen, ob sich Bakterien im Dünndarm befinden. Es reicht bereits ein einziger Metabolit, der den Referenzbereich überschreitet, damit Ihr Zustand als SIBO eingestuft wird.
Wenn Ihr Testergebnis positiv auf Leaky Gut und/oder SIBO ist, erhalten Sie individuell angepasste Ernährungs- und Nahrungsergänzungsempfehlungen sowie Vorschläge für Lebensstiländerungen zur Unterstützung Ihres Wohlbefindens.
Der Test misst das Vorhandensein eines bekannten Markers für Leaky Gut (Laktulose, nicht zu verwechseln mit Laktose) sowie bakterielle Metaboliten, die nur von Bakterien gebildet werden können, während die Ballaststofflösung den Dünndarm passiert. Die Metaboliten werden mithilfe eines hochentwickelten Massenspektrometriesystems (Agilent Ultivo) nachgewiesen.
Ein empfindlicher und aufgeblähter Magen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Gelenk- und Muskelschmerzen, Ekzeme, Müdigkeit, Gehirnnebel, schlechte Stimmung, Kopfschmerzen und Heißhunger auf Zucker können alle durch einen „Leaky Gut“ verursacht werden. Eine häufige Ursache für Leaky Gut ist eine bakterielle Überwucherung im Dünndarm (Small Intestinal Bacterial Overgrowth, SIBO), die sich durch Faktoren wie chronischen Stress entwickeln kann.
Ja, erheblich. Vermeiden Sie zwei Tage vor dem Test die Einnahme von lactulosehaltigen Abführmitteln (Lactulose/Duphalac®), fermentierten Lebensmitteln, Curry, Kurkuma und Curcumin-Präparaten. Quellmittel oder osmotische Abführmittel beeinflussen die Analyse nicht.
Nein. Da unser Test bakterielle Metaboliten von Bakterien im Dünndarm analysiert, kann die Einnahme von Probiotika oder Synbiotika die Ergebnisse beeinflussen, indem zusätzliche Bakterien eingebracht werden.
Wir haben eine völlig neue Methode für SIBO, Leaky Gut und TMAO entwickelt. Der Test basiert auf Massenspektrometrie und identifiziert sowohl einen bekannten Marker für Leaky Gut (Laktulose) als auch bakterielle Metaboliten in einer einzigen Analyse. Dieser Ansatz ist einzigartig auf dem Markt, da er Metaboliten aus einem breiten Spektrum von Bakterien misst (nicht nur gasproduzierende) und eine Urinprobe verwendet – wodurch sich Metaboliten während der 90-minütigen Passage der Ballaststofflösung durch den Dünndarm in der Blase ansammeln können. Dadurch wird eine deutlich höhere Sensitivität beim Nachweis von Bakterien im Dünndarm erreicht.
Ja – vorausgesetzt, es besteht keine Allergie oder Empfindlichkeit gegenüber den Inhaltsstoffen. Die Ballaststofflösung enthält Verbindungen, die in alltäglichen Lebensmitteln vorkommen: Glukose, Curcumin und Laktulose (Letzteres entsteht auch beim Erhitzen von Milch). Das Pulver wird in einem Glas Wasser aufgelöst und die Dosierung wird je nach Körpergewicht angepasst (z. B. trinken Erwachsene ein volles Glas, jemand mit etwa 40 kg trinkt ein halbes Glas usw.).
Alle Analysen werden in unserem Labor in Lund, Schweden, mit kommerziellen Systemen (Agilent) durchgeführt, die routinemäßig für klinische Tests verwendet werden.
Die Testdaten gehören Gutfeeling Labs. Wir verkaufen weder Ihre Testergebnisse, Daten, personenbezogenen Informationen noch Ähnliches. Weitere Informationen darüber, wie wir die DSGVO einhalten, finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Dies variiert stark – von nur einem Tag bis zu mehreren Monaten. Es hängt davon ab, wie lange Leaky Gut und/oder SIBO bereits bestehen und wie stark der Dünndarm von SIBO betroffen ist. Unsere Erfahrung zeigt, dass GutClear® die Genesung beschleunigt.
Ja. Die Analyse wird erst einer bestimmten Person und einem Konto zugeordnet, wenn das Kit registriert wird (E-Mail verknüpft mit der Testkit-ID). Anweisungen für diesen Vorgang sind im Kit enthalten.
Bestellungen werden in der Regel am nächsten Werktag versendet. Der internationale Versand über PostNord dauert normalerweise 5–10 Werktage.
Ihr Testkit kann bis zu 18 Monate bei Raumtemperatur gelagert werden. Sobald der Test durchgeführt wurde, sollte er idealerweise so schnell wie möglich verschickt werden; die Probe ist jedoch bei Raum- und Außentemperatur über 3 Wochen stabil.
Nein, dies ist kein diagnostischer Test und kann nicht für eine medizinische Diagnose verwendet werden. Er identifiziert Zustände im Dünndarm, aber weder SIBO noch Leaky Gut noch TMAO sind in Schweden offiziell anerkannte medizinische Diagnosen.
Nein, eine Schwangerschaft beeinflusst die Ergebnisse nicht.
