Många väljer att ta GutClear® efter perioder av oregelbundet ätande, alkohol, dålig sömn eller stress som en del av sin rutin för att stödja en balanserad matsmältning. Andra tar det regelbundet 1–2 gånger i veckan som en del av sin rutin för tarmhälsa. |
Om du har tagit en kur på 10–20 dagar med GutClear® och fortfarande upplever vissa besvär, rekommenderar vi att du fortsätter direkt med ytterligare en kur på 10–20 dagar, alternativt 1–2 doser per vecka i 5–10 veckor.
Vi föreslår en ny kur med GutClear® i 10–20 dagar i följd, eller alternativt 1–2 doser per vecka i 5–10 veckor.
Vid jämförelser av tarmmikrobiomtester före och efter användning av GutClear® observeras att den övergripande bakteriediversiteten generellt förblir stabil. I vissa fall har en ökning i diversitet noterats. Detta kan indikera att produktens ingredienser främst verkar i tunntarmen, med begränsad påverkan på bakteriesammansättningen i tjocktarmen.
I tunntarmen kan bakterier använda vissa kostkomponenter innan de når tjocktarmen. Genom att stödja en balanserad miljö i tunntarmen kan mer av dessa komponenter passera vidare till tjocktarmen, där de kan vara tillgängliga för gynnsamma bakterier.
Om du har haft obalans i magen under en längre tid kan du uppleva tillfälliga symtom som milda influensaliknande känslor eller illamående under de första 1–3 dagarna med GutClear®.
Dessa besvär kan vara kopplade till förändringar i tarmmiljön när kroppen anpassar sig och är vanligtvis övergående.
Om detta inträffar kan du överväga att göra ett uppehåll med GutClear® i 1–2 dagar innan du börjar igen.
Vi rekommenderar att du fortsätter att ta GutClear® i samma dagliga dos under ytterligare en kur på 10–20 dagar, alternativt tar 1–2 doser GutClear® per vecka i 5–10 veckor.
Ät som du brukar. Om du väljer att inkludera livsmedel som naturligt innehåller mjölksyrabakterier (såsom fermenterade livsmedel, yoghurt eller kefir), kan du överväga att konsumera dessa senare under dagen om du tar GutClear® på morgonen.
Vid SIBO är det mindre fördelaktigt att tillföra ytterligare bakterier till tunntarmen.
Det handlar om att förebygga ny kolonisering (överväxt) av bakterier i tunntarmen. Du kan göra detta genom att ta en dos GutClear® vid behov när du känner obehag i magen.
Det är också viktigt att hålla igång tarmrörelserna, till exempel genom att undvika kronisk stress, eftersom detta kan hämma tarmens funktion. Försök att hitta aktiviteter som ger återhämtning, såsom promenader, mindfulness, yoga och – om möjligt – att minska långvarig stress.
Kronisk stress påverkar och hämmar kroppens längsta nerv, vagusnerven, vars nervändar når tarmväggen och stimulerar tarmens peristaltik (tarmrörelser) och matsmältning.
Stress kan även påverka funktionen hos ventilen mellan tjocktarmen och tunntarmen, så att den inte fungerar optimalt. Ventilens viktiga uppgift är att förhindra att bakterier vandrar från tjocktarmen till tunntarmen och därmed bidrar till överväxt av bakterier i tunntarmen.
Stress är en naturlig del av livet och hjälper kroppen att hantera ökade krav. Långvarig (kronisk) stress kan dock påverka den normala matsmältningsfunktionen och bidra till en obalans i tarmmiljön.
Under normala förhållanden sker större delen av nedbrytningen av kostfibrer i tjocktarmen, som är anpassad för att hantera stora mängder bakterier. Tjocktarmen har också en tjockare skyddande slembarriär jämfört med tunntarmen.
Om den bakteriella aktiviteten ökar i tunntarmen kan fibrer brytas ned tidigare än avsett. Detta kan vara förknippat med matsmältningsbesvär, såsom uppblåsthet eller en känsla av spänning mellan måltider.
I engelskspråkig litteratur benämns detta ofta som Small Intestinal Bacterial Overgrowth (SIBO), en term som används för att beskriva ökade nivåer av bakterier i tunntarmen.
Tunntarmen är inte utformad för att hantera stora mängder bakterier. Om det finns för mycket bakterier i tunntarmen kan ogynnsamma bakteriella biprodukter irritera tunntarmens slemhinna och bidra till en ökad genomsläpplighet i tarmväggen (läckande tarm).
Detta kan påverka det enteriska nervsystemet och immuncellerna i tunntarmens vägg och i sin tur påverka kroppen negativt.
Anledningen är att tunntarmen inte är utformad för att innehålla stora mängder bakterier, eftersom dess vägg inte skyddas av det tjocka slemlager som finns i tjocktarmen (som är anpassad för att hysa stora mängder bakterier).
Tunntarmen kallas ibland för “den lilla hjärnan” på grund av det stora antalet nervceller som finns längs dess vägg. En stor del av kroppens immunsystem är också lokaliserat i den genomsläppliga slemhinnan i tunntarmen.
Vid Small Intestinal Bacterial Overgrowth kan biprodukter från bakteriers metabolism skada tunntarmens slemhinna, vilket kan leda till ökad genomsläpplighet (läckande tarm) och därigenom påverka nerv- och immunceller i tunntarmens vägg negativt.
Om du har Small Intestinal Bacterial Overgrowth kan ett ökat intag av kostfibrer ge ytterligare näring till bakterierna och leda till ökad gasbildning och fler bakteriella biprodukter, vilket kan förvärra det obehag du redan upplever.
Med GutClear® kan de bioaktiva och mikrobiellt balanserande ämnena frisättas kontinuerligt när produkten passerar genom tunntarmen. Genom att balansera bakterierna i tunntarmen kan bakteriell nedbrytning av kostfibrer där minska och i stället ske i tjocktarmen, som till skillnad från tunntarmen är anpassad för denna nedbrytningsprocess.
Ja.
Vi analyserar förekomsten av en välkänd markör för läckande tarm (laktulos) samt bakteriella metaboliter som ansamlas i urinblåsan under de 90 minuter det tar för fiberlösningen att passera genom din tunntarm. Förhöjda nivåer av laktulos indikerar ökad tarmpermeabilitet (läckande tarm), medan förekomsten av specifika bakteriella metaboliter indikerar SIBO.
Eftersom vårt test detekterar metaboliter från ett brett spektrum av tarmbakterier kan vi mer tillförlitligt avgöra om bakterier finns i tunntarmen. Det räcker att en metabolit överskrider referensintervallet för att ditt tillstånd ska klassificeras som SIBO.
Om ditt testresultat är positivt för läckande tarm och/eller SIBO får du personligt anpassade kost- och kosttillskottsråd, samt förslag på livsstilsförändringar som kan stödja ditt välbefinnande.
Testet mäter förekomsten av en välkänd markör för läckande tarm (laktulos, inte att förväxla med laktos) samt bakteriella metaboliter som endast kan produceras av bakterier när fiberlösningen passerar genom tunntarmen. Metaboliterna detekteras med hjälp av ett mycket avancerat masspektrometrisystem (Agilent Ultivo).
En känslig och uppblåst mage, matintoleranser, led- och muskelvärk, eksem, trötthet, hjärndimma, nedstämdhet, huvudvärk och sötsug kan alla orsakas av läckande tarm. En vanlig orsak till läckande tarm är bakteriell överväxt i tunntarmen (Small Intestinal Bacterial Overgrowth, SIBO), vilket kan utvecklas på grund av faktorer som kronisk stress.
Ja, i hög grad. Undvik att ta laktulosbaserade laxermedel (Laktulos/Duphalac®), fermenterade livsmedel, curry, gurkmeja och kosttillskott med curcumin två dagar före testet. Bulkmedel eller osmotiska laxermedel påverkar inte analysen.
Nej. Eftersom vårt test analyserar bakteriella metaboliter från bakterier i tunntarmen kan intag av probiotika eller synbiotika påverka resultaten genom att tillföra ytterligare bakterier.
Vi har utvecklat en helt ny metod för SIBO, läckande tarm och TMAO. Testet bygger på masspektrometri och identifierar både en känd markör för läckande tarm (laktulos) och bakteriella metaboliter i en och samma analys. Detta tillvägagångssätt är unikt på marknaden, eftersom det mäter metaboliter från ett brett spektrum av bakterier (inte bara gasproducerande) och använder ett urinprov – vilket gör att metaboliter kan ackumuleras i urinblåsan under de 90 minuter det tar för fiberlösningen att passera genom tunntarmen. På detta sätt uppnås en avsevärt högre känslighet för att upptäcka bakterier i tunntarmen.
Ja – förutsatt att det inte finns någon allergi eller känslighet mot ingredienserna. Fiberlösningen innehåller ämnen som finns i vanlig mat: glukos, curcumin och laktulos (det sistnämnda bildas också när mjölk upphettas). Pulvret löses upp i ett glas vatten och dosen anpassas efter vikt (t.ex. dricker vuxna ett fullt glas, någon som väger omkring 40 kg dricker ett halvt glas osv.).
Alla analyser utförs vid vårt laboratorium i Lund, Sverige, med kommersiella system (Agilent) som rutinmässigt används för kliniska tester.
Testdata tillhör Gutfeeling Labs. Vi säljer inte dina testresultat, data, personuppgifter eller liknande. Du kan läsa mer om hur vi följer GDPR i vår integritetspolicy.
Detta varierar kraftigt – från så lite som en dag till flera månader. Det beror på hur länge läckande tarm och/eller SIBO har funnits och hur stor del av tunntarmen som påverkas av SIBO. Vår erfarenhet är att GutClear® påskyndar återhämtningen.
Ja. Analysen kopplas till en specifik person och ett konto först när kitet registreras (e-post kopplad till testkit-ID). Instruktioner för denna process ingår i kitet.
Beställningar skickas vanligtvis nästa arbetsdag. Internationell leverans via PostNord tar vanligtvis 5–10 arbetsdagar.
Ditt testkit kan förvaras i rumstemperatur i upp till 18 månader. När testet är genomfört bör det skickas så snart som möjligt; dock är provet stabilt i både rumstemperatur och utomhustemperatur i över 3 veckor.
Nej, detta är inte ett diagnostiskt test och kan inte användas för medicinsk diagnos. Det identifierar tillstånd i tunntarmen, men varken SIBO, läckande tarm eller TMAO är officiellt erkända medicinska diagnoser i Sverige.
Nej, graviditet påverkar inte resultaten.
