”För några år sedan var SIBO ett helt okänt begrepp för mig, tills jag själv drabbades”, säger Hans Fischer, docent i mikrobiologi vid Lunds universitet.
Hans Fischers intresse för tarmhälsa började inte i ett laboratorium. Det började under en av de mest stressfyllda perioderna i hans liv.
Vid den tiden var han ensamstående förälder till ett litet barn, hade ett krävande jobb och höll samtidigt på att bygga upp ett avancerat forskningslaboratorium inom mikrobiologi. Under den pressen började hans hälsa förändras snabbt.
Han drabbades av svår trötthet, återkommande huvudvärk, uppblåsthet, magbesvär, hjärtklappning och plötsliga reaktioner på livsmedel som han alltid tidigare hade tålt. De dagliga måltiderna blev oförutsägbara. Ost, ägg, bröd, fisk och mejeriprodukter fick honom plötsligt att må dåligt.
Till en början verkade symtomen inte hänga ihop. Vissa kändes som matsmältningsbesvär. Andra kändes som hjärt- och kärlbesvär. Men tillsammans gjorde de vardagen allt svårare.
Hans var orolig över hur allvarliga hans symtom var och sökte därför upp sin husläkare.
Undersökningarna visade på högt blodtryck, snabb puls och förhöjt tryck i ögonen, så kallat glaukom. Han fick blodtrycksmedicin och medicin mot hjärtrytmstörningar utskrivna och bokades in för regelbundna ögonkontroller.
Men trots behandlingen kändes det inte som om det underliggande problemet var löst.
Hans magbesvär fortsatte. Huvudvärken kvarstod. Sömnen blev sämre, och det kroniska obehaget började påverka hans humör, energi och förmåga att fungera normalt.
Trots medicineringen kände Hans att något djupare fortfarande saknades.
Till slut sökte Hans upp en naturläkare för sina magsmärtor. Han fick en burk med pulver tillverkat av barken från jatobaträdet och blev ombedd att ta det i två veckor.
Efter att ha använt det märkte han något viktigt.
Hans magbesvär förbättrades. Förändringen var inte fullständig – han hade fortfarande huvudvärk, högt blodtryck och hjärtklappning – men det var det första tydliga tecknet på att något i tarmen kunde påverka hur han mådde.
För Hans väckte detta en ny fråga:
Hans Fischers intresse för tarmhälsa började inte i ett laboratorium. Det började under en av de mest stressiga perioderna i hans liv.
Vid den tiden var han ensamstående förälder till ett litet barn, hade ett krävande jobb och byggde samtidigt upp ett avancerat forskningslaboratorium inom mikrobiologi. Under den pressen började hans hälsa förändras snabbt.
Han upplevde svår trötthet, återkommande huvudvärk, uppblåsthet, magbesvär, hjärtklappning och plötsliga reaktioner på mat som han alltid hade tålt tidigare. De dagliga måltiderna blev oförutsägbara. Ost, ägg, bröd, fisk och mejeriprodukter fick honom plötsligt att må dåligt.
Till en början verkade symtomen inte hänga ihop. Vissa kändes som magbesvär. Andra kändes som hjärt- och kärlbesvär. Men tillsammans gjorde de vardagen allt svårare.
Den frågan blev startskottet för en betydligt mer omfattande utredning.
Hans hade regelbundet analyserat sitt eget tarmmikrobiom. Vid tidigare tester hade han upptäckt att cirka 50 % av hans tarmbakterier bestod av Prevotella copri.
Efter Jatoba-behandlingen gjorde han ett nytt test. Den här gången hade halten av samma bakterier minskat dramatiskt.
Det resultatet fick honom att undra om bakterierna inte bara hade funnits i tjocktarmen, utan kanske också hade vuxit där de inte hörde hemma – i tunntarmen.
När Hans sökte i den vetenskapliga litteraturen stötte han på begreppet SIBO: Small Intestinal Bacterial Overgrowth.
SIBO beskriver ett tillstånd där bakterier växer överdrivet i tunntarmen. Detta kan störa matsmältningen, påverka hur maten tolereras och kan bidra till symtom som uppblåsthet, magbesvär, trötthet och matöverkänslighet.
För första gången började många av Hans symtom falla på plats.
Hans nöjde sig inte med sina egna iakttagelser. Som mikrobiologisk forskare ville han förstå problemet på ett djupare plan.
Han började testa ett brett spektrum av växtbaserade ämnen i laboratoriet för att undersöka deras antimikrobiella egenskaper. Hans mål var inte bara att hitta något som ”kändes hjälpsamt”, utan att identifiera ingredienser som hade mätbara effekter mot relevanta tarmmikroorganismer.
Efter att systematiskt ha testat omkring femtio växtbaserade ämnen identifierade han en kombination av tre växtbaserade komponenter som uppvisade stark antimikrobiell verkan.
Blandningen testades mot tarmbakterier och visade även effekt mot mikroorganismer som Helicobacter pylori, Candida och vanliga tarmparasiter.
För Hans var detta ett viktigt steg. Hans personliga hälsoerfarenhet hade nu blivit en vetenskaplig undersökning.
Hans testade sedan den växtbaserade kombinationen på sig själv.
Inom några dagar märkte han att hans magbesvär förbättrades. Mat som han tidigare hade undvikit blev lättare att tolerera igen. Efter fortsatt användning såg han ytterligare förändringar i sitt allmänna tillstånd.
Enligt Hans normaliserades så småningom hans blodtryck och hjärtfrekvens, och han kunde sluta ta de läkemedel som han hade fått ordinerade. Han rapporterade också bättre sömn, ökad energi och att han återgått till ett mer normalt vardagsliv.
Denna erfarenhet ledde till utvecklingen av GutClear®, ett växtbaserat kosttillskott som är utformat för att stödja personer som lider av bakteriell överväxt i tunntarmen.
Det som började som en personlig jakt på lindring blev så småningom en produkt och slutligen en del av ett större uppdrag.
Hans anser att tunntarmen förtjänar mycket mer uppmärksamhet än den ofta får.
Många ser tarmmikrobiomet som något som främst hör till tjocktarmen. Men när bakterier växer okontrollerat i tunntarmen kan de störa matsmältningen, näringsupptaget och matintoleransen.
Hans anser också att kronisk stress kan spela en viktig roll. Stress och ångest kan påverka tarmens rörelser, matsmältningen och miljön inuti tarmen, vilket potentiellt kan göra det lättare för en obalans i bakteriefloran att utvecklas.
Hans syn är enkel:
Precis som vi borstar tänderna för att förebygga problem i munnen, kan vi också behöva uppmärksamma oönskad bakteriell överväxt i tunntarmen.
Detta betyder inte att alla matsmältningsproblem beror på SIBO. Men för personer med ihållande uppblåsthet, matreaktioner, trötthet eller oförklarliga matsmältningsbesvär kan tunntarmen vara en viktig plats att undersöka.
Hans personliga erfarenhet blev utgångspunkten för Gutfeeling Labs.
Idag kombinerar företaget mikrobiologi, tarmtester och målinriktade näringsstrategier för att hjälpa människor att förstå vad som kan hända inuti deras tarmar.
Ur detta arbete föddes GutClear®, som nu har använts av nästan 10 000 personer. Det övergripande målet är inte bara att erbjuda ett kosttillskott, utan att hjälpa människor att ta ett mer välgrundat förhållningssätt till tarmhälsan.
För Hans har målet alltid varit större än att bara lösa sina egna besvär.
Det handlar om att hjälpa människor som har provat olika örter, probiotika, dieter och kosttillskott utan att förstå varför deras besvär hela tiden återkommer.
Genom att kombinera tester, forskning och praktiskt stöd för tarmhälsan strävar Gutfeeling Labs efter att göra tarmens dolda värld lättare att förstå – och lättare att agera utifrån.
Kan DINA tarmbakterier orsaka Alzheimers sjukdom?
Kommer snart
